eNSALADA
DE ESPINACA Y CACAHUATE
 
 
Ingredientes:
 
1 manojo de espinacas
3 cucharadas de cebolla picada
1 taza de yogur natural
1/2 taza de cacahuates
1/3 cucharadita de pimienta
1/4 cucharadita de sal
 
PreparaciÓn:
 

Lave bien y desinfecte las espinacas, escúrralas. Añada la cebolla y los cacahuates. En un recipiente aparte, mezcle el yogur, la sal y la pimienta. Agregue el yogur a las espinacas, revuelva bien.

Contenido Nutrimental
 
Energía
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
103 Kcal
5.3 G
6.2 G
6.3 G